16 января — День Ничего: праздник, о котором мечтает каждый

Представь себе день, в который можно абсолютно ничего не делать и не чувствовать за это вины. Никаких дедлайнов, дел, встреч, сообщений от начальника и даже мыслей о том, что ты должен быть продуктивным. Звучит как мечта? А вот и нет — это реальность! 16 января отмечается День Ничего (National Nothing Day), и это идеальный повод позволить себе просто… быть.

Откуда вообще взялся этот праздник?

День Ничего придумал американский журналист Гарольд Пуллман Коффин в 1973 году. Его идея была проста: в мире столько праздников, что нужен хотя бы один день, когда не надо ничего отмечать, никого поздравлять и ни о чём не беспокоиться. Иронично, но этот день со временем стал… официальным праздником! Хотя на государственном уровне он нигде не признан, его могут по-своему отмечать люди со всего мира.

Как правильно праздновать День Ничего?

Спойлер: никак. Нет, правда. Если ты хочешь остаться в кровати и смотреть в потолок — пожалуйста. Хочешь провести весь день в пижаме, листая соцсети? Идеально. Главное правило — не заставлять себя делать что-то, если тебе этого не хочется.

 • Переключиться в режим chill — весь день можно лежать, смотреть любимые сериалы и заказывать еду, а не готовить.

 • Игнорировать будильники и дела — если кто-то попросит о встрече, можно честно сказать: «Извините, я отмечаю День Ничего».

 • Медитировать или мечтать — потому что это тоже что-то вроде «ничего», но со смыслом.

 • Гулять без цели — просто бродить по улицам, не думая, куда идёшь.

 • Просто спать. Всё.

Почему День Ничего полезен?

Современный мир постоянно требует от нас быть продуктивными: работать, учиться, совершенствоваться. Но иногда важно просто остановиться и дать себе передышку. День Ничего — это не про лень, а про перезагрузку. Он напоминает, что не делать — это тоже нормально.

Конечно, отдых — это важно, но учебу и работу всё-таки лучше не прогуливать. Хотя бы потому, что потом придётся разбираться с завалами и оправдываться перед учителями или начальником.

Но вот после учёбы или работы — самое время устроить себе перезагрузку. Отключи уведомления, забудь про дела, закажи что-то вкусное и наслаждайся днём, в котором можно ничего не решать, не планировать и не напрягаться. Ведь иногда именно такие моменты приносят самые крутые инсайты и идеи!

Так что если тебе кажется, что 16 января — просто скучный зимний день, попробуй его «отпраздновать» правильно. Возможно, он станет твоим любимым праздником года. Можешь провести его за просмотром «Кухни» с 16:00 на CTC Love!