20 марта — Международный день счастья: время улыбаться!

20 марта — не просто очередной день в календаре, а целый Международный день счастья! Это отличный повод вспомнить, что делает нас радостнее, и зарядиться позитивом.

Откуда взялся праздник?

В 2012 году ООН решила, что счастье — это не просто приятное чувство, а важный показатель качества жизни. Так появился Международный день счастья, который с тех пор отмечают по всему миру.

Как его празднуют?

По всему миру проходят лекции, тренинги, флешмобы и даже презентации книг, посвящённых счастью. В этот день ООН также публикует Всемирный доклад о счастье, где сравнивают уровень радости в разных странах.

А как отметить его лично?

• Сделать что-то, что приносит удовольствие — посмотреть любимый сериал (например, «Кухню» на CTC Love!)
• Встретиться с друзьями и поделиться хорошими новостями
• Поблагодарить себя за всё, что уже сделано

Главное — помнить, что счастье есть, и иногда оно в самых простых вещах. Так что улыбаемся и празднуем!