5 небанальных книг для вдохновения, которые стоит подарить себе на Новый год
Новый год — это не только «начать новую жизнь с понедельника», но и официальное разрешение купить себе подарок. Если ты давно хотел(-а) прочитать что-то не «из обязательного списка», а по любви — вот он, знак. Мы собрали пять книг, которые читаются с интересом, остаются в голове и могут слегка (или сильно) поменять твой взгляд на жизнь.
«Тревожные люди» — Фредрик Бакман
Для тех, кто хочет снова верить в людей
Это та самая книга, где ограбление превращается в групповую терапию. Нелепая ситуация, куча странных персонажей и много очень узнаваемых тревог — про страхи, одиночество и попытки быть нормальным взрослым. Читается легко, смеёшься часто, а потом внезапно думаешь: «Ладно… люди всё-таки классные».
Идеально для чтения под плед и мандаринки.
«Эмоциональный интеллект» — Дэниел Гоулман
Для тех, кто устал «всё понимать»
Если коротко: ум — это классно, но умение разбираться в эмоциях — ещё круче. Гоулман спокойно и без морализаторства объясняет, почему мы иногда срываемся, тупим, обижаемся и делаем вид, что нам «всё равно».
Эта книга не будет заставлять тебя стать лучшей версией себя», а поможет начать понимать, что с тобой происходит.
«Год, когда я всему говорила “да”» — Шонда Раймс
Для тех, кто боится, но уже устал бояться
Создательница культовых сериалов однажды поняла, что постоянно говорит «нет» — людям, возможностям и жизни. И решила целый год говорить «да». Спойлер: было страшно, неловко и очень полезно.
Книга мотивирует не в стиле «встань и беги», а в формате: «а что, если попробовать — вдруг понравится?»
«Психология. Краткий курс в комиксах»
Для тех, кто хочет умнеть, но без страданий
Если слово «психология» вызывает у тебя ассоциации с толстыми учебниками — выдыхаем. Здесь всё в формате комикса: понятно, смешно и неожиданно увлекательно.
Идеальный вариант, если хочется разобраться, почему мы такие странные, но без лекций и сложных терминов.
«Думай медленно… решай быстро» — Даниэль Канеман
Для тех, кто часто говорит: «Я вообще не понял(-а), как я это решил(-а)»
Канеман объясняет, как у нас в голове уживаются два режима мышления: быстрый (эмоции, импульсы, «хочу сейчас») и медленный (логика, анализ, «давай подумаем»).
Очень полезно для жизни, покупок, решений и разговоров с самим(-ой) собой.
Маленький новогодний лайфхак
После каждой книги задай себе три вопроса:
— что меня зацепило?
— что я узнал(-а) о себе?
— что хочу попробовать в новом году?
Иногда одна мысль из книги может изменить больше, чем весь список целей на год.
Новый год — лучшее время для внутренней перезагрузки. Иногда она начинается с книги, а иногда — с одного искреннего желания. Как у Анжелики. Смотри сериал «Анжелика» на ctclove.ru!