7 золотых правил для мамы на удаленке

20 августа 2019

Быть работающей мамой – задача непростая, но еще сложнее быть работающей мамой на дому, потому что приходится постоянно балансировать между семьей, хозяйством и работой. Но есть лайфхаки, которые помогут облегчить процессы. Перечисляем их.

УХОДИТЕ ИЗ ДОМА
Если, конечно, есть возможность. Пару часов можно провести гораздо эффективнее именно в уединении. Это же позволит справиться со многими рабочими задачами быстрее.


ПЛАН, ПЛАН, ПЛАН
Для мамы, работающей на удаленке, тайм-менеджмент – это очень важно. Планируйте каждый день, ставьте четкие и выполнимые задачи, записывайте их. Это поможет систематизировать рабочие будни.

ГРУППИРУЙТЕ ЗАДАЧИ
А именно – по контексту. То есть не стоит структурировать задачи по формату (личные, рабочие, детские), лучше распределять их по ситуации. Например, пока наводите порядок после завтрака на кухне, можно подумать над рабочим проектом или созвониться по громкой связи с другом – сэкономите немало времени. 

СОН ОБЯЗАТЕЛЕН
Если чувствуете себя уставшей, лягте спать днем со своим ребенком: спит два часа – отдохните хотя бы час, после чего приступайте к текущим задачам. И это будет намного эффективнее, чем пытаться сделать работу, одновременно проигрывая в борьбе со сном.
 

pr2.jpg


НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ТЕХНИКУ
То есть нужно автоматизировать все, что автоматизируется. Стиральная и посудомоечная машины, мультиварка, робот-пылесос – пока все они работают, вы можете посвятить время ребенку или рабочим вопросам.
 

ПРОСИТЕ О ПОМОЩИ
Не стесняйтесь говорить, что она вам действительна необходима. Например, муж может на себя взять купания и укладывания ребенка, а бабушка – ежедневные прогулки. Спросите у родственников, чем они могут вам помогать в свое удовольствие – и освободите несколько часов в день для работы.
 

ОТДЫХ
Пара дней в неделю непременно должны быть легкими: в них вы не открываете рабочие задачи, отключаете гаджеты и проводите время в свое удовольствие. Такой своеобразный инфодетокс.


Еще больше полезных советов от опытных родителей – в сериале «Мамочки» в воскресенье, 25 августа, в 12:45 на СТС Love.

материалы по теме