Как понять, что тебе нужен перерыв от отношений

28 Июля 2025

Если тебя бесит, как он дышит, и ты ловишь себя на мысли «хочу жить одна в лесу» — возможно, пора сделать перерыв. Вот честные признаки, что тебе нужен space.

Тебя бесит даже его дыхание
Он просто ест чипсы, а тебе хочется закричать. Он пишет «доброе утро», а ты думаешь: «опять». Конечно, это не всегда про него, иногда это просто твоя усталость, но…

Ты забываешь, что у тебя есть своя жизнь
Ты отменяешь тренировки, встречи с подругами, учебу или дела, чтобы быть рядом. А потом чувствуешь пустоту. Звоночек: нужно вернуть фокус на себя.

Ты ловишь себя на «а что он мне дал?»
Если ты постоянно ждешь от отношений чего-то, но не получаешь и раздражаешься, это знак, что нужно подумать, почему ты здесь.


Ты не хочешь делиться своими мыслями
Ты что-то чувствуешь, но скрываешь, потому что не хочешь ругаться, или боишься, что он «не поймет». 

Ты мечтаешь «уйти в астрал» и чтобы тебя никто не трогал
Если хочется тишины и чтобы никто не писал, не звонил и не просил внимания, тебе точно нужен отдых. И это нормально.

Ты злишься на него за то, что он не может тебе дать то, что тебе нужно
Может, ты хочешь больше внимания, а он не даёт. Может, хочешь свободы, а он ревнует. И это всё выливается в мелкие ссоры.

Тебе хочется вернуться в точку, где была только ты и твои желания
Это может быть просто передышкой, чтобы снова понять, чего ты хочешь, и восстановить энергию.

Что делать?

  • Возьми паузу на пару дней без общения.
  • Сходи одна в кино, в кафе или на спорт.
  • Пообщайся с подругами, займись учёбой или проектами.
  • Поняла, что легче без него? Подумай, какие отношения тебе реально нужны.

Если хочешь разобраться в себе и посмотреть, как люди ищут настоящую любовь, включай «Сердца за любовь» по выходным в 22:00 на CTC Love. Там ты увидишь, как важно сначала понять, чего хочешь ты, а потом уже искать это в других.

Поделиться:

материалы по теме