Как Станислав Дужников победил лишний вес
Станислав Дужников, он же Лёня из «Ворониных», в начале марта выложил видео, где чистит картошку и шутит про праздники. А подписчики в комментариях с открытыми ртами. Потому что вместо привычного пухлого Лени — стройный, подтянутый мужчина, которого не узнать. Рассказываем, как он это сделал.
В начале марта актер выложил видео, где колдует над картошкой. Вроде бы обычный бытовой контент. Но комментарии взорвались:
«Вот это да!»
«Шикарный результат!»
«Какой приятный мужчина, и как сильно похудел!»
И правда: если не знать, кто это, можно и не узнать. Дужников похудел примерно на 60 килограммов. При его росте это выглядит как полная перезагрузка внешности.
Слухи о том, что актёр перенес хирургическое вмешательство, ползли ещё с лета. И они подтвердились: Дужникову сделали резекцию желудка. Но это была не прихоть «хочу быстро похудеть», а вынужденная мера.
На тот момент у 52-летнего актёра диагностировали ожирение третьей степени и сахарный диабет, который усугублялся лишним весом.
Вес доходил до 200 кг — это уже не просто «полноват», а прямая угроза здоровью. Операция длилась около трёх часов. И результат, как видим, впечатляющий.
Сейчас у Дужникова новые правила:
- Есть можно всё, но порции — с ладошку;
- Пять раз в день с интервалом в три часа;
- Калории не считает, но режим соблюдает.
При этом любимое блюдо никуда не делось — пельмени он готовит сам, всей семьёй. Иногда позволяет себе послабления, но в целом держится строго.
Врачи подтверждают: бариатрические операции (уменьшение желудка) делают строго по показаниям, когда вес становится угрозой жизни. После такой процедуры нужно строго соблюдать рекомендации, пить витамины и не нарушать режим. Иначе можно навредить себе ещё больше.
Но Дужников, судя по всему, справляется. Выглядит отлично, чувствует себя хорошо. А это главное.
Изображения взяты из официального аккаунта Стаса Дужникова в социальной сети Instagram, которая признана экстремистской на территории РФ.