Любовь на грани: как понять, что в отношениях кризис и как его пережить?
Влюбленность — это как яркая вспышка фейерверка, которая ослепляет и завораживает. Но рано или поздно фейерверк гаснет, и остается обычная жизнь, полная разных моментов, как светлых, так и темных. И вот тут-то и может прийти кризис в отношениях.
Как же понять, что в отношениях не все так гладко?
Общение становится редким и пустым. Раньше вы могли часами болтать обо всем на свете, а теперь вам нечего сказать друг другу? Или вы просто сидите рядом, но каждый в своем телефоне?
Романтика исчезла. Куда делись нежные поцелуи, свидания при свечах и приятные сюрпризы?
Вы часто ссоритесь. И не важно, по какому поводу — из-за немытой посуды или неправильно поставленного чайника. Главное, что вы часто переходите на крик и не можете договориться мирным путем.
Вы не чувствуете поддержки друг от друга. В сложные моменты вы не хотите делиться своими проблемами с партнером, потому что не уверены, что он поймет или поддержит.
Вы просто устали друг от друга. Вместо того чтобы радоваться времени, проведенному вместе, вы мечтаете о тишине и отдыхе от своего партнера.
Что делать, если кризис уже на пороге?
Поговорите откровенно. Попробуйте обсудить проблемы с партнером, а не убегайте от них. Скажите ему, что вам не нравится, что вы хотите изменить в отношениях. Важно слушать друг друга и пытаться понять позицию партнера.
Вспомните, почему вы вместе. Оживите романтику в отношениях, вспомните, что вам нравилось в самом начале и почему вы влюбились в этого человека.
Сходите на свидание. Проведите вечер вместе, отложив все дела и проблемы. Поговорите о важных для вас вещах, узнайте, что происходит в жизни друг друга.
Подумайте о компромиссах. Не всегда может быть по-вашему. Попробуйте пойти на уступки друг другу и найти компромисс, который устроит оба вас.
Обратитесь к специалисту. Если вы не можете самостоятельно преодолеть кризис, обратитесь к психологу или семейному терапевту. Специалист поможет вам понять причины кризиса и найти путь к его решению.
Макс Лавров из «Кухни» не сдавался, и ты не опускай руки! Смотри сериал по будням в 16:00 на CTC Love!