Редфлаги в дружбе: как отличить настоящего друга от токсика?

В мире, где соцсети кишат «друзьями» и лайками, порой сложно отделить настоящую дружбу от токсичного взаимодействия. И именно тут на помощь приходят red flags — сигналы о том, что с этим «другом» может быть не все так хорошо. Вот несколько признаков, которые должны тебя насторожить:

1. Манипуляции

«Друг» постоянно ставит тебя в неловкое положение, заставляет чувствовать вину, идет на шантаж, используя фразы типа «Если я тебе дорог(-а), ты сделаешь...». Отношения в дружбе должны быть равными!

2. Неуважение границ

«Друг» не уважает твои границы, постоянно лезет в твою личную жизнь, критикует твои выборы и привычки, не принимая твои отказы. Дружба — это не во власти, а в уважении.

3. Зависть и конкуренция

«Друг» постоянно сравнивает себя с тобой, радуется твоим неудачам и завидует твоим успехам. В настоящей дружбе радость за успехи друга — это норма.

4. Двуличность и сплетни

Доверие — основа дружбы. Если ты не можешь доверять своему другу тайну, это серьезный повод задуматься. «Друг» говорит о тебе за твоей спиной и распускает сплетни. Настоящий друг никогда не позволит себе такого.

5. Эгоцентризм и отсутствие взаимности

«Друг» постоянно говорит только о себе, не интересуется твоей жизнью, не поддерживает тебя в сложные моменты и не ставит твои интересы на равне с своими. В здоровой дружбе оба человека вкладывают усилия и заботятся друг о друге. Если твой друг постоянно отменяет планы или требует слишком много внимания, возможно, он не ценит твою дружбу так же, как ты ценишь его.

6. Постоянная критика

Конструктивная критика может быть полезной, но если твой «друг» постоянно указывает на твои недостатки или высмеивает твои ошибки, это может быть признаком того, что он не ценит тебя. Друзья должны поддерживать и ободрять друг друга, а не подрывать самооценку.

7. Они вызывают у тебя негативные эмоции

После встречи с другом ты должен чувствовать себя счастливым и заряженным энергией. Если общение с ним постоянно вызывает у тебя негативные эмоции, такие как стресс, тревога или грусть, это может быть признаком того, что дружба нездоровая.

8. Они не поддерживают твои мечты

Настоящие друзья должны поддерживать твои мечты и стремления. Если твой «друг» постоянно обесценивает твои цели или насмехается над твоими амбициями, возможно, он не верит в тебя и не хочет, чтобы ты добился успеха.

Если ты заметил(-а) эти красные флаги, не бойся поставить под сомнение общение. Важно иметь в своей жизни позитивных и поддерживающих людей, которые ценят тебя и хотят для тебя лучшего.

Смотри «Кухню» на CTC Love — у Кости с Максом настоящая дружба!