5 чаёв, которые спасут тебя от простуды

На улице пасмурно, температура падает, хочется просто завернуться в плед и не вылезать. В такие дни спасает одно — горячий чай. Но не просто черный из пакетика, а тот, что пахнет уютом, лимоном и заботой. Рассказываем, какие чаи можно заварить дома, чтобы прогнать осеннюю простуду и не дать себе заболеть.

Имбирный с мёдом и лимоном

Классика, но работает безотказно. Нарежь свежий имбирь, добавь лимон и ложку мёда (в кипяток мёд не кидай — он теряет свойства). Получается остро-сладкий чай, который разгоняет кровь и прогревает изнутри.

Облепиховый с апельсином

Пару ложек свежей или замороженной облепихи разомни вилкой, добавь дольку апельсина и залей кипятком. Настоящий витаминный взрыв — идеален, когда чувствуешь первые симптомы простуды.

Ромашковый с мятой

Если чувствуешь, что подкрадывается недомогание, ромашка и мята помогут успокоить организм и снять воспаление. А ещё этот чай отлично помогает уснуть, если вечером крутит в голове миллион дел.

Ягодный с корицей

Малина, клюква, черника — всё, что есть в морозилке. Залей кипятком, добавь палочку корицы и немного сахара. Такой чай поднимает настроение и будто возвращает в детство — когда болел(-а), а мама приносила малиновое варенье.

Чёрный чай с молоком и щепоткой кардамона

Для тех, кто хочет согреться по-настоящему. Молоко делает вкус мягче, а кардамон придаёт лёгкий пряный аромат. Отлично подходит для ленивого воскресного утра.

Пей горячий чай, не выходи без шарфа и включай «Ворониных» по будням в 17:30 на CTC Love  — Галина Ивановна точно одобрила бы такие домашние рецепты.