Как не сойти с ума, если вы ещё не встречаетесь, но ты уже ревнуешь

Он не твой парень. Вы не вместе. У него полное право жить свою жизнь — даже если в ней внезапно появляется кто-то с ником вроде baby.cat13.

А у тебя полное право сжимать телефон в кулаке, листая его подписки, сторис и, конечно, те самые лайки. 

Вот несколько способов не сойти с ума, когда сердце уже в игре, а статус в отношениях всё ещё не светит:

1. Признайся себе, что ты ревнуешь

Тебе больно — это не слабость, это просто чувство.

2. Но и не делай вид, что вы пара

Ты можешь чувствовать многое, но не торопись вести себя, как будто он тебе что-то должен.

3. Не читай между строк

Если ты ищешь намёки, ты их найдёшь. Даже там, где их не было. Даже в его реакции на мем про кота.

4. Говори с подругами, а не с ним

Если у вас нет близости, чтобы обсудить, что ты чувствуешь, — не дави на него. Лучше выговорись тем, кто тебя поймёт.

5. Не превращай себя в детектива

Да, ты могла бы вычислить, с кем он был вчера в 23:48. Но на душе станет только хуже.

6. Спрашивай себя: я хочу быть с ним — или быть нужной кому-то?

Иногда мы ревнуем не к людям, а к идее, что кто-то кому-то важнее, чем мы.

7. Помни: если ты не в отношениях — ты тоже свободна

Напиши себе это на заставке. Или на лоб. Пока ты переживаешь за него — кто-то мог бы влюбиться в тебя.

Если вдруг ты узнала в этом себя — знай, ты не одна.

А если хочешь посмотреть, как люди делают выбор, у которых тоже всё сложно, но всё-таки по-настоящему — включи шоу «Сердца за любовь».