Зумеры массово записываются в «клубы безделья»

В Нью-Йорке набирает популярность Club Rest Stop (клуб ничегонеделания) — место, где вымотанные зумеры и миллениалы собираются в парках, чтобы несколько часов просто лежать на траве. Без дел, задач и чувства вины.

Первый сбор в Центральном парке собрал около 40 человек. Но после того как видео разлетелось в TikTok, записались уже больше 700 желающих.

Организатор — 31-летняя Маалия Симоне, рейки-практик из Бруклина. На двухчасовых встречах участники делают дыхательные упражнения, слушают звуковые ванны и… просто лежат в тишине. Молча. И без телефонов. 

Маалия говорит, что у многих отдых ассоциируется с чувством стыда. Но это не так, нужно восстанавливаться, чтобы потом показывать себя с лучшей стороны.

Психологи говорят: зумеры выросли в цифре, с вечными уведомлениями и дофаминовыми качелями. Они первые, кто ощутил предел прочности. Лежать в тишине для мозга — перезагрузка. Он перестаёт искать опасности и просто отдыхает.

Симоне планирует проводить встречи раз в месяц в парках Нью-Йорка и расширять проект. Ну, а мы тебе советуем хотя бы просто выделить 5 минут в день, чтобы закрыть глаза, отключить уведомления и ничего не делать.

Смотри сериал «Отель Элеон» по будням в 22:00 на CTC Love — отдыхай с нами!